Mentale gezondheid
Iedereen piekert wel eens of maakt zich zorgen over iets of iemand. Dat hoort net zo bij het leven als plezier hebben. Als de zorgen u zo in de weg zitten dat uw gezondheid er onder lijdt, dan is dat niet goed.
Vaak helpt het al om er met iemand over te praten. Dat kan een kennis of een vrijwilliger zijn.
Uitgelicht: Naasten Centraal - Je staat er niet alleen voor! en De Luisterlijn | 24/7 een luisterend oor | 088 0767 000.
Soms is een stap naar een professionele hulpverlener verstandig. Een geestelijk verzorger is daarin gespecialiseerd. Het maakt niet uit wat je levensbeschouwing is. U kunt dan terecht bij Centrum voor Levensvragen Zuidoost-Utrecht
U kunt uw huisarts om advies vragen, maar u kunt ook bij de Sociale Dorpsteams terecht, zij weten veel van onderwerpen als jeugdhulp, opvoeding, welzijn en ouderenzorg. En ze hebben veel kennis over lokale vrijwilligers en organisaties.